打点を変えるだけでスマッシュの角度も速度も違う!!

こんにちは、けんやです！

今回はスマッシュの打点について

やっていきたいと思います！

打点とは…

球を打つ位置のことです。

よく打点が体の真上の人がいますが

打点は体の前が基本です。

体の真上でシャトルを捉えると

角度もつかなければ速度も上がりません。

体の前でシャトルを捉えることができれば

体重が乗り角度がついて速度も上がります。

ではなぜ体の前で

捉えなければいけないのか？

それを確認するために

2人で試してもらいたいのが…

・スマッシュの打点を身体の真上で保って

もうひとりの人がラケットで止めてみます。

力を入れてみてください。

・今度はスマッシュの打点を前で保って

もう一人の人がラケットで止めてみます。

力をいれてみてください。

どうですか？

前で保った方が力が入るはずです。

打点を前に意識する方法は

ノック練習、ネット前でスマッシュを打つ。

誰かに球を上げてもらい

ネット前から少し離れてスマッシュを打ちます。

注意すること

球はを上げる人は

打つ人の真上ではなく前に上げましょう。

そうすることで前で打つ感覚ができます！

野球ボールなど投げてみると

前で腕を振るイメージが付きやすいかも！

ではさっそくボールを見つけて壁に投げてみましょう！

ではまた次回に！